Moja suradnja sa StrengthQ-om započela je i prije nego što je StrengthQ uopće službeno postojao (još od 2021.!). To samo po sebi govori sve o kvaliteti usluge koju nude. ​Kroz našu suradnju, postigao sam nevjerojatnu transformaciju koja nije bila samo fizička, već i mentalna. Izgradio sam ogromno samopouzdanje, a u svemu sam pronašao i novi hobi! A konkretni rezultati? Brojke govore za sebe: Bench Press 105kg (x5), Deadlift 275kg (x2) i Čučanj 170kg (x5).

U 5 mjeseci sam postigao ono što nisam uspio nikada prije. Iskreno, mislim da nikad u životu nisam bio ovako 'ispiljen' i definiran! ​Ali najbolji dio je proces: Sa StrengthQ planom nisam gladovao, čak i uz užurban radni dan. (Znao sam biti puno gladniji kad sam u prošlosti sam pokušavao 'rezati'!) Na treninzima sam se osjećao sigurno, bez bolova i čak povećavao kilaže. Rezultat je -11kg i apsolutno najbolja forma života.

Christian mi je doslovno pomogao da 'unutarnji ja' konačno izađe na vidjelo. ​Uz 10-12 sati rada dnevno, mislio sam da je nemoguće naći plan koji mogu pratiti. Svaki drugi program bih brzo napustio. Christian je složio savršen, održiv plan prilagođen mom kaosu. ​Rezultat? Ovo nije samo transformacija od -26 kg. Ovo je transformacija u kojoj sam otkrio pravu snagu. Sada se spremam za prvo powerlifting natjecanje s brojkama koje su mi bile nezamislive: 255kg čučanj (x2), 255kg deadlift i 140kg bench (x2)!

Kao mlada mama dvoje male djece, mislila sam da je nemoguće naći vremena za sebe, a kamoli za trening. Teretana nije bila opcija. StrengthQ je bio apsolutni spas! ​Složili su mi plan koji sam mogla u potpunosti odraditi kod kuće, prilagođen mom kaotičnom rasporedu. 8 mjeseci kasnije, lakša sam za 12 kg, ali što je važnije—osjećam se jače i samopouzdanije nego ikad prije. Hvala Christianu što mi je pokazao da je stvarno moguće!

U samo 4 mjeseca postigla sam nevjerojatan napredak: značajno sam dobila na tjelesnoj težini i vidno povećala mišićnu masu. Najbolji dio je što ovo nije bio samo plan; bila je to prava edukacija. Sada puno bolje razumijem sam trening i kako pravilno izvoditi svaku vježbu!

S 46 godina i teškim fizičkim poslom, bio sam uvjeren da je prekasno za ovakvu promjenu i da je nemoguće biti u formi uz toliko obaveza. ​Christian mi je dokazao suprotno. Složio mi je plan prehrane i treninga koji je bio savršeno prilagođen mom poslu, dajući mi energiju, a ne oduzimajući je. U samo 4 mjeseca skinuo sam 16 kilograma i dobio mišiće za koje nisam ni znao da su tu. Sada imam više snage i na poslu i na treningu. Hvala mu što mi je dokazao da su godine stvarno samo broj!

Kao potpuni početnik koji nikad prije nije ušao u teretanu, i to još visok 201cm, bio sam skeptičan. Mislio sam da je za visoke ljude nemoguće izgraditi ozbiljnu mišićnu masu. ​Christian mi je dokazao koliko sam bio u krivu. Prvo smo odradili kratku definiciju (s 95kg na 89kg), a onda je krenula magija. U 2 godine, uz njegovo vodstvo, dobio sam skoro 30 kilograma i sada sam na 118kg!

Suradnja sa StrengthQ timom je vrhunska, od same usluge do trenera koji se zaista trude pomoći na svaki mogući način. Što se tiče rezultata, uspjeli smo u samo 3 mjeseca skinuti nevjerojatnih 30 kg masnog tkiva i pritom izgraditi mišiće. Svakome bih iskreno preporučio StrengthQ kao najbolju pomoć u ispunjenju ciljeva!

Ja sam vam najbolji primjer da je SVE moguće kad vjerujete procesu. U 10 mjeseci skinuli smo 20 kg, i to me dovelo do najbolje forme i najnižeg postotka masti u životu. Ali ono što je važnije: cijelo vrijeme sam se borio s bolovima koji su me prije sprječavali da napredujem. StrengthQ tim je bio nevjerojatan—konstantno smo prilagođavali program, mijenjali vježbe i intenzitet kako bismo zaobišli bolna mjesta, ali i dalje zadržali mišiće. ​Na kraju se sav trud isplatio. Ne samo da sam u najboljoj formi ikad, već smo uspjeli i zadržati svu snagu unatoč dijeti. Prezadovoljan sam i jedva čekam da krenemo graditi mišiće!

37 godina, došao sam sa samo jednim ciljem: konačno riješiti donji dio trbuha. Rezultat u 3 mjeseca? Skinuli smo 7kg i preko 10cm u struku. Ali to je tek početak. Najluđa stvar je što sam istovremeno gradio mišiće i postajao jači! Prsa su mi narasla za +6cm, a ruke za +4cm. Snaga je eksplodirala: čučanj +40kg, bench +30kg i deadlift +60kg... i sve to dok sam bio na dijeti! Prehrana je bila ključna—jednostavna, laka za pripremu (kako sam i tražio) i bez velike gladi. Apsolutno najbolja forma života.

Čak i kao trener s iskustvom, znao sam da mi je potreban "dodatni par očiju" da odem korak dalje. Zato sam se javio Christianu. Cilj je bio jasan: skinuti kile i doći do top.forme. Ali, nismo htjeli samo gubiti kile, htjeli smo ojačati u procesu. Rezultat? Ne samo da sam postigao cilj, nego sam brutalno napredovao u snazi i to na kalorijskom deficitu! Forma je toliko dobra da me ljudi ozbiljno pitaju "jesam li na sterodima", što je valjda najveći kompliment! Apsolutno sam prezadovoljan.